Bu şəxslər tez qocalır
Beynəlxalq alimlər qrupu aşkar edib ki, sürətli bioloji yaşlanma özünü daha aydın büruzə verən koqnitiv (idrak) bacarıqların azalması ilə bağlıdır. Bu, xüsusilə də aşağı gəlirli ailələrdə böyüyən insanlarda özünü göstərir.
Milli.Az xəbər verir ki, tədqiqat "Aging" jurnalında dərc olunub.
Tədqiqatçılar "epigenetik saatlar" adlanan metodu tətbiq ediblər. Bu saatlar DNT-dəki xüsusi kimyəvi işarələrə əsaslanaraq insanın bioloji yaşını qiymətləndirməyə imkan verir. Əgər bioloji yaşı pasport yaşından yüksəkdirsə, bu "sürətli yaşlanma" kimi qiymətləndirilir. Təhlil proseslərinə uşaqlıqda IQ səviyyəsi ölçülmüş və orta yaşlarında yenidən test edilmiş, həmçinin qan nümunələri götürülmüş təxminən 300 iştirakçı daxil edilib.
Məlum olub ki, xəstəlik və ölüm riskləri nəzərə alınaraq hazırlanmış yeni "ikinci nəsil" epigenetik saatlar ("PhenoAge" və "GrimAge") IQ-nun 50 yaşa qədər azalmasını daha dəqiq proqnozlaşdırır. Maraqlıdır ki, bu təsir eyni ailədə tərbiyə almış eyni yumurta ikizləri arasında da qorunub: bioloji yaşı daha yüksək olan şəxsdə koqnitiv funksiyaların daha çox zəifləməsi müşahidə olunub.
Ən böyük həssaslıq isə aztəminatlı ailələrdən olan insanlarda müəyyən edilib, belə ki, müəlliflərin fikrincə, erkən sosial stress sürətli yaşlanmanın uzunmüddətli təsirlərini gücləndirir.
Alimlər vurğulayırlar ki, bu iş göstərir ki, DNT əsasında bioloji yaşın izlənməsi və erkən sosial mühitin nəzərə alınması demensiya və digər yaşla bağlı idrak pozuntularının risklərini daha dəqiq qiymətləndirməyə kömək edə bilər. /Lent.az
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 948 Tarix: 26 oktyabr 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Sən demə, bu meyvələr "diabetin dostu" imiş - QIZIL SİYAHI
Tərkibində lifin bol olması və aşağı qlisemik indeksə malik olmasıyla seçilən bəzi meyvələr qan şəkərinin nəzarətdə saxlanmasına kömək edir. Bəs diabet zamanı hansı meyvələrə üstünlük vermək olar?. həmin siyahını təqdim edir:. Avokado. Demək olar ki, çox az şəkər ehtiva edən, sağlam yağlar və lif baxımında
30 avqustZülalı günün hansı vaxtında qəbul etmək daha faydalıdır: Səhər, yoxsa axşam?
Pəhrizinə və bədən quruluşuna nəzarət edən insanlar axşam yeməyinin mütləq zülallı olmalı olduğunu düşünürlər. Bəzi fitnes məşqçiləri və diyetoloqlar da bu fikri dəstəkləyirlər. Lakin bu yanaşma heç də həmişə doğru deyil. Qaynarinfo xəbər verir ki, mütəxəssislər zülalın nə vaxt daha yaxşı mənimsənildiyin
4 sentyabrSəhər, yoxsa axşam: Maksimum fayda üçün yumurtanı nə vaxt yemək lazımdır?
Yumurta ən sadə və əlçatan protein mənbələrindən biri hesab olunur. Buna görə də ondan tez-tez səhər yeməyində istifadə edilir, arıqlama zamanı qida rasionuna əlavə olunur və məşqdən sonra yeyilir. Lakin yumurtanın qəbul vaxtı əldə etmək istədiyiniz nəticədən asılı olaraq müəyyən əhəmiyyət daşıya bilər
11 sentyabrYüksək təzyiqə qarşı ən effektiv pəhriz - Açıqlandı
Düzgün qidalanma hipertoniyanın (yüksək təzyiq) müalicəsində və qarşısının alınmasında həlledici rol oynayır. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu barədə kardioloq Xose Abelyan açıqlamasında bildirib. Mütəxəssis hipertoniyadan əziyyət çəkənlər üçün ən effektiv qidalanma modelinin xüsusi olaraq b
4 sentyabrSəhər yeməyini buraxmaq qanda şəkərin səviyyəsinə necə təsir edir?
Səhər yeməyini buraxmaq, xüsusilə səhərlər iştaha olmadıqda, zərərsiz vərdiş kimi görünə bilər. Lakin bu vərdiş günün qalan hissəsində orqanizmin qidaya reaksiyasına təsir göstərə bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Verywell Health" yazır. Səhər yeməyi yeyilmədikdə orqanizm sadəc
31 avqustErkən ölüm riskini azaltmağın sadə yolu tapılıb
Sürətli yeriməyin gündəlik addım sayı nisbətən az olan insanlarda belə erkən ölüm riskini azalda biləcəyi müəyyən edilib. xəbər verir ki, alimlər 100 mindən çox orta və yaşlı insanın məlumatlarını təxminən 8 il ərzində araşdırıblar. Nəticələrə görə, gündə 5 min addımdan az atan, lakin dəqiqədə ən az
9 sentyabrSarıkökdən çox istifadə edin
Sarıkök son illərdə sağlam qidalanma siyahılarının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Axşam.az xəbər verir ki, bu ədviyyat güclü antioksidant təsirə malikdir və mütəxəssislərin fikrincə, bir çox xəstəliklərə qarşı qoruyucu rol oynayır. Sarıkökdən niyə istifadə edilməli?. İltihabı azaldır. Artrit və oynaq ağrıların
12 sentyabr