Bu xəstələr üçün təhlükəli dövr - Fevrala qədər bunu etməsəniz...
Ürək-damar xəstəlikləri üçün risk faktorları arasında əsas amillər siqaret, qeyri-sağlam qidalanma, genetik faktor və oturaq həyat tərzidir. Bununla belə, payız aylarında yaşanan kəskin temperatur dalğalanmaları ürək xəstələrinin qrip və pnevmoniyaya yoluxma riskini xəstə olmayanlara nisbətən 3-10 dəfə artırır.
Mütəxəssislər bu vəziyyətin ciddi riskə səbəb olduğunu dilə gətirirlər.
Həkimlər, həmçinin, yaşı 60 və daha çox olan şəxslərdə pnevmoniyaya tutulma baxımından ürək xəstələri arasında ən çox risk altında olan qrupun xroniki ürək çatışmazlığı olan xəstələr olduğunu qeyd edirlər. Bu səbəbdən xroniki ürək xəstələrinin xüsusilə oktyabr ayının sonundan əvvəl qrip və pnevmoniyaya qarşı peyvənd etmələri çox faydalıdır.
Qripdən qorunmaq üçün görülməli ilk işlərdən biri peyvənd olunmaqdır. Qrip peyvəndi hər il bir əvvəlki ildə qripə səbəb olan viruslar nəzərə alınaraq və növbəti ildə qripə səbəb olacaq viruslar proqnozlaşdırılaraq hazırlanır. Gec müraciət edən şəxslər üçün fevral ayına qədər peyvənd edilə bilər. Qrip peyvəndindən fərqli olaraq, pnevmoniya peyvəndi ilin istənilən vaxtında edilə bilər. Yetkin yaş qrupunda hər iki pnevmoniya peyvəndini (KPA-13 və PPA-23) almaq tövsiyə olunur. Əvvəllər heç vaxt sətəlcəm peyvəndi olmayan insanlar üçün əvvəlcə bir dəfə KPA-13, ən azı bir ildən sonra PPA-23 və 5 il sonra PPA-23-ün gücləndirici dozasını tətbiq etmək tövsiyə olunur./Yenisabah.az
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1283 Tarix: 29 sentyabr 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
60 yaşdan sonra bu sadə vərdiş əzələ gücünü qorumağa kömək edir
Mütəxəssislərin sözlərinə görə, hər gün pilləkənlə qalxıb-enmək 60 yaşdan sonra əzələ kütləsini və fiziki gücü qorumağa kömək edən ən sadə vərdişlərdən biridir. Qaynarinfo verir ki, bu barədə "radiopogoda.pl" nəşri yazır. Yaş artdıqca orqanizmdə bir sıra təbii dəyişikliklər baş verir. Əvvəllə
28 iyulAntibiotik və ağrıkəsici qəbul edənlər bunu bilməlidir
Antibiotik, ağrıkəsici və digər dərmanlardan sonra orqanizmi "təmizləmək" üçün bitki çayları və detoks proqramlarına müraciət edənlər olsa da, mütəxəssislər bu üsulların əksəriyyətinin elmi əsasının olmadığını bildirirlər. xəbər verir ki, həkim Svetlana Burnatskayanın sözlərinə görə, dərmanları
1 avqustGündüz yatmaq üçün ən yaxşı vaxt açıqlanıb
"Günorta yeməyindən sonra yatmaq üçün ən uyğun vaxt saat 13:00-15:00 aralığıdır". Ölkə.az "EatingWell" nəşrinə istinadla xəbər verir ki, bu barədə dietoloq və nutrisioloq Daniyel Smayli danışıb. Onun sözlərinə görə, bu saatlarda orqanizmdə təbii enerji azalması baş verir. Buna gör
15 iyulDəhşətli baş ağrısının ŞOK SƏBƏBlərindən biri üzə çıxdı
Dondurma, buzlu içkilər və digər soyuq qidaların qəbulundan sonra yaranan qəfil ağrı tibbdə soyuq stimuluna bağlı baş ağrısı adlanır. Xüsusilə yay aylarında daha çox rast gəlinən bu vəziyyət qısamüddətli olsa da, kifayət qədər narahatlıq yarada bilir. xəbər verir ki, bu vəziyyət çox soyuq qida və y
12 iyulYayda buzlu su içmək təhlükəlidirmi?
Yay aylarında temperatur yüksəldikcə insanlar sərinləmək üçün daha çox buzlu və çox soyuq suya üstünlük verirlər. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, həddindən artıq soyuq suyun qəbulu bəzi hallarda sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. Ölkə.az xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, çox soyu
14 iyulÜrək sağlamlığı üçün ən faydalı qəlyanaltı - Diyetoloqlar açıqladı
Diyetoloqlar bildirirlər ki, məşhur qəlyanaltılar - kartof çipsi, peçenye və qurudulmuş ət məhsulları adətən yüksək miqdarda natrium və doymuş yağ ehtiva etdiyindən ürək sağlamlığı üçün əlverişli seçim sayılmır. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Martha Stewart" portalının yazdığına görə, ürək üçü
29 iyulİnsan ömrünün son həddi açıqlandı
Bütün xəstəliklərin müalicəsi tapılsa və qocalmanı ləngidən ideal dərman hazırlansa belə, insanların əbədi yaşaması mümkün olmayacaq. "Qafqazinfo"nun məlumatına görə, rusiyalı alimlərin yeni araşdırması göstərir ki, hüceyrələrdə zamanla yığılan təsadüfi DNT mutasiyaları insan ömrü üçün aşılmas
24 iyulÜrək sağlamlığını qorumaq üçün bu 3 qidadan uzaq durun
Ürək-damar xəstəlikləri dünyada ölümün əsas səbəblərindən biri olaraq qalır. Qaynarinfo xəbər verir ki, "HuffPost" nəşrinin məlumatına görə, kardioloqlar və dietoloqlar ürək sağlamlığını qorumaq üçün qidalanmada ediləcək bir neçə sadə dəyişikliyin böyük fayda verə biləcəyini bildirirlər. Mütəxəssisləri
21 iyul