Elm adamları açıqladı: Qocalmanın sürətləndiyi iki xüsusi yaş dövrü var
Qocalma prosesi hər zaman eyni sürətlə və düz xətt üzrə getmir. "Stanford Universiteti"nin rəhbərliyi ilə aparılan mühüm bir elmi araşdırma insan bədənində qocalma ilə bağlı molekulyar dəyişikliklərin xüsusilə 44 və 60 yaş civarında kəskin şəkildə sürətləndiyini ortaya qoyub.
Milli.Az xəbər verir ki, uzun illərdir qocalma prosesinin yavaş və tədricən baş verdiyi düşünülürdü. Lakin "ScienceAlert" elmi portalının yayımladığı araşdırmaya görə, insan orqanizmində qocalma ilə əlaqəli bioloji sıçrayışlar müəyyən yaş dövrlərində qəfil dalğalar halında yaşanır.
Stanford Universitetinin genetik alimi Maykl Snayder və komandası qocalmanın molekulyar səviyyədəki təsirlərini öyrənmək üçün bir neçə il ərzində 25-70 yaş aralığında olan 108 yetkin şəxsdən müntəzəm olaraq bioloji nümunələr toplayıb. Tədqiqat zamanı RNT, zülallar, lipidlər (piylər), eləcə də bağırsaq, dəri, burun və ağız mikrobiomuna aid 135 mindən çox bioloji xüsusiyyət analiz edilib.
Tədqiqatçılar insan bədənindəki molekulların təxminən 81%-ində iki fərqli dövrdə kəskin miqdar dəyişikliyi aşkarlayıblar. Bu molekulyar dəyişikliklərin ilk zirvə nöqtəsi ortalama 44 yaşda, ikinci böyük dalğası isə təxminən 60 yaşda baş verir.
Genetik Maykl Snayder tapıntıları bu cür şərh edib:
"Biz zaman keçdikcə sadəcə tədricən dəyişmirik; bədənimizdə müəyyən yaşlarda həqiqətən çox dramatik və qəfil bioloji dəyişikliklər baş verir."
Hansı yaşda bədənimizdə nə dəyişir?
40-cı yaşların ortaları (44 yaş ətrafı): Bu dövrdə baş verən dəyişikliklər əsasən lipid (piy), kofein və alkoqol maddələr mübadiləsi (metabolizm) ilə bağlıdır. Eyni zamanda ürək-damar xəstəlikləri riski, dəri və əzələ funksiyalarına cavabdeh olan molekullarda ciddi qocalma əlamətləri başlayır.
60-cı yaşların əvvəlləri (60 yaş ətrafı): Bu mərhələdə isə karbohidrat və kofein metabolizmi, immun sisteminin tənzimlənməsi, böyrək funksiyaları, eləcə də ürək-damar sağlamlığı, dəri və əzələ toxumaları yenidən kəskin transformasiyaya uğrayır.
Səbəb sadəcə menopoz deyil
40-cı yaşların ortalarında baş verən ilk qəfil bioloji qocalma dalğası qadınlarda menopoz və ya perimenopoz (menopozdan əvvəlki dövr) ilə əlaqələndirilsə də, elmi analizlər fərqli bir nəticə göstərib. Eyni yaş qrupundakı kişilərdə də tamamilə eyni molekulyar dəyişikliklərin və qocalma sıçrayışının qeydə alınması, bu prosesin təkcə qadınlardakı hormonal dəyişikliklərlə (menopozla) izah edilə bilməyəcəyini sübut edib.
Tədqiqatın müəlliflərindən olan Syaotao Şen qeyd edir ki, 40-lı yaşlardakı dəyişikliklərdə menopozun rolu ola bilər, lakin həm qadınlarda, həm də kişilərdə eyni dərəcədə təsirli olan başqa naməlum bioloji faktorlar da mövcuddur.
Alimlər bu tapıntıların hələlik kiçik bir qrup (108 nəfər) üzərində aparıldığını və gələcəkdə daha geniş kütlələrlə yoxlanılmasına ehtiyac olduğunu bildirsələr də, bu araşdırma qocalmanın təqvim yarpaqları kimi düz bir xətt üzrə getmədiyini, bədənimizin müəyyən yaş hədlərində "bioloji keçid otaqlarından" keçdiyini təsdiqləyir.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Hepatitlə bağlı diqqətçəkən statistika: Ötən illə müqayisədə azalma var
2026-cı ilin yanvar-sentyabr aylarında Azərbaycanda viruslu hepatit diaqnozu ilə 62 nəfər qeydiyyata alınıb. 2025-ci ilin eyni dövründə bu göstərici 109 nəfər olub. Bu barədə Trend-in sorğusuna cavab olaraq, Dövlət Statistika Komitəsindən məlumat verilib. Qeyd edilib ki, hesabat dövründə hepatit A diaqnoz
24 oktyabrÜrək sağlamlığı üçün yaşıl çayı nə vaxt içmək daha yaxşıdır?
Yaşıl çay qan damarlarını qorumağa və ürək-damar sisteminin sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edə bilən antioksidantlar - katexinlərlə zəngindir. Bəzi məlumatlar onun xolesterin səviyyəsinə və arterial təzyiqə cüzi təsir göstərə biləcəyini göstərir. Lakin bununla bağlı sübutlar hələ kifayət qədər deyil
9 oktyabrƏt yeyənlər vegetarianlardan daha uzun yaşaya bilər - Araşdırmanın nəticəsi
Alimlər 80 yaşdan yuxarı insanlar arasında apardıqları araşdırmada ət yeyən qadınların 100 yaşına çatmaq ehtimalının vegetarianlarla müqayisədə daha yüksək olduğunu müəyyən ediblər. Lakin tədqiqatın nəticələri bütün insanlara şamil edilmir və burada mühüm bir məqam var: qidalanma ilə yanaşı, insanı
16 oktyabrİdman zalına getmədən sağlamlığı yaxşılaşdıran 3 gündəlik vərdiş
Sağlamlığı qorumaq və özünü daha yaxşı hiss etmək üçün mürəkkəb üsullara ehtiyac yoxdur. Alimlər gündəlik həyata asanlıqla daxil edilə bilən üç sadə vərdişin ümumi sağlamlığa və psixoloji vəziyyətə müsbət təsir göstərdiyini bildiriblər. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Science Focus" nəşrinin yazdığın
12 oktyabrCOVID-dən sonra dadbilmənin niyə bərpa olunmadığı AÇIQLANDI
Bəzi insanlarda COVID-19 infeksiyasından bir ildən çox vaxt keçməsinə baxmayaraq, dadbilmə qabiliyyətinin niyə tam bərpa olunmadığına dair yeni məlumatlar əldə edilib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, alimlər uzunmüddətli dadbilmə pozğunluğu yaşayan şəxslərin dad reseptorlarını araşdırıblar
25 oktyabrSu qan təzyiqini azaltmağa kömək edir - Gündəlik norma 6-8 stəkan
Gündəlik kifayət qədər su qəbul etmək arterial təzyiqin nəzarətdə saxlanmasına kömək edə bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Verywell Health" nəşrinin məlumatına görə, ekspertlər sağlam arterial təzyiq səviyyəsini qorumaq üçün nə qədər su içmək lazım olduğunu və hansı hallarda maye qəbulun
26 oktyabrTəbii enerji mənbəyi: Yorğunluqdan xilas edən 5 meyvə
Günortadan sonra yaranan halsızlıq çoxlarına tanışdır. Belə məqamlarda insanın əli adətən peçenyeyə və ya növbəti fincan qəhvəyə uzanır. Lakin dietoloqlar adi meyvələrə diqqət yetirməyi məsləhət görür. Onlardan bəziləri dərhal enerji verir və bu təsiri daha bir neçə saat qoruyur. Qaynarinfo xəbər veri
7 oktyabr100 yaşdan çox yaşayanların ortaq 5 sirri
Amerikalı rejissor Sem Qrin 10 il ərzində dünyanın ən yaşlı insanları ilə görüşərək onların həyat tərzini araşdırıb. Rejissor yüz ildən çox yaşayan insanların bir-birinə bənzəyən bir sıra xüsusiyyətlərinin olduğunu müəyyən edib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Sem Qrin dünyanın ən yaşlı insanlar
4 oktyabrRusiyada vəba yayılır: Azərbaycana keçmə riski varmı? - Ekspertdən AÇIQLAMA
Rusiyada vəba ilə bağlı yayılan məlumatlar fonunda xəstəliyin yayılma yolları və insan sağlamlığı üçün yarada biləcəyi risklər yenidən gündəmə gəlib. Vəba əsasən çirkli su və qida vasitəsilə yayılan, ağır ishal və qusma nəticəsində sürətli susuzlaşmaya səbəb ola bilən infeksiyadır. Ümumdünya Səhiyy
7 oktyabr