Trombların əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün beş effektiv üsul

Trombların əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün beş effektiv üsul "Sağlam həyat tərzi və idmanla məşğul olmaq tromboz riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Bundan əlavə, elastiki (kompression) geyimlərin istifadəsi də tromboz riskini azaltmağa kömək edir".

Oxu.Az xəbər verir ki, bunu rusiyalı həkim-fleboloq Yelena Smirnova "RIA Novosti"yə deyib.

Zərərli vərdişlərlə mübarizə, qidalanma və su rejiminə riayət etmə, adekvat fiziki aktivlik - bütün bunlar tromboz ehtimalını azaldır. Həkim hamilə qadınlara, uzun yola çıxan sürücülərə və təyyarə sərnişinlərinə elastiki geyimlər geyinməyi məsləhət görüb.

Varikozdan əziyyət çəkən insanlar üçün Smirnova uzunmüddətli statik yüklənməni aradan qaldırmağı və hərəkətləri məhdudlaşdırmayan geyim və ayaqqabı geyinməyi məsləhət görüb. Bu insanlara hamam və saunalardan çəkinmək lazımdır.

Qeyd edək ki, tromboz qan dövranı sisteminin xəstəliyidir və qan laxtalarının damar divarlarında əmələ gəlməsi ilə xarakterizə olunur. Azərbaycanda hər il minlərlə insan bu xəstəlikdən əziyyət çəkir. Statistikaya görə, tromboz hallarının 70%-i aşağı ətraf venalarında baş verir.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Sağlamlıq Baxılıb: 1118 Tarix: 13 avqust 2024

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

Həkim xəbərdarlıq edir: Aşağı qan təzyiqi də ciddi təhlükə yaradır

Aşağı qan təzyiqi yəni hipotoniya çox vaxt təhlükəsiz hesab edilsə də, əslində yüksək qan təzyiqi qədər ciddi risklər yarada bilər. -ın məlumatına görə, rusiyalı həkim Şota Kalandiya bu mövzu ilə bağlı -ya verdiyi müsahibədə xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə, qan təzyiqi aşağı olduqda qan orqan v

1 fevral

Kivi, yoxsa portağal: Hansında daha çox C vitamini var?

Həm kivi, həm də portağal C vitamini üçün əla mənbələrdir. Orta ölçülü bir portağal orta ölçülü bir kivi ilə müqayisədə daha çox C vitamini ehtiva etsə də, qram hesabına kivi daha çox C vitamini daşıyır. Qaynarinfo "Very Well Health"a istinadən xəbər verir ki, bir portağalın 100 qramında 59,

26 yanvar

Kişilərdə ürək xəstəlikləri riski 35 yaşdan etibarən artmağa başlayır

Kişilərdə ürək-damar xəstəlikləri riski artıq ömrün üçüncü onilliyinin ortalarından etibarən nəzərəçarpacaq dərəcədə artmağa başlayır ki, bu da qadınlarla müqayisədə təxminən yeddi il daha tezdir. "Report"un məlumatına görə, İllinoys ştatının Şimal-Qərb Universitetinin alimləri 1980-ci illəri

1 fevral

Bu adamlar qətiyyən turşu kələm yeməməlidir

Turşu kələm faydalı məhsul hesab olunur. Lakin həkimlər xəbərdarlıq edir ki, o, hər kəs üçün uyğun deyil. Əsas səbəb turşuluğun yüksək olması və tərkibində duzun çoxluğudur. Bu amillər sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, tibb mütəxəssislərinin fikrincə, qastrit və mədə xorası olan insanlar

19 yanvar

Müasir uşaqlar nə üçün daha tez-tez xəstələnirlər?

"İndiki uşaqlar on il əvvəlki həmyaşıdlarından fərqli olaraq infeksiyalarla daha çox qarşılaşırlar və bunun bir çox səbəbi var". xəbər verir ki, rusiyalı qastroenteroloq Tatyana Qolovçanskaya bu səbəblər barədə -ya danışıb. Həkim izah edib ki, normal epidemioloji vəziyyət üçün cəmiyyət peyvən

18 yanvar

Keçməyən burun axmasının təhlükəli səbəbləri

Keçməyən burun axması müxtəlif səbəblərlə bağlı ola bilər və bəzi hallarda ciddi xəstəliklərdən xəbər verə bilər. xəbər verir ki, bu barədə qulaq, burun, boğaz həkimi Mazhar Çelikoyar məlumat verib. Bildirib ki, uzun müddət davam edən burun axmasının ən təhlükəli səbəblərindən biri beyin mayesi sızıntısıdır

24 yanvar

Gündə 20 dəqiqə ilə xərçəng riskini necə azaltmaq olar?

Amerikalı mütəxəssislər sadə bir gündəlik vərdişlə müxtəlif xəstəliklərin, o cümlədən xərçəngin yaranma riskinin azalması arasında əlaqə aşkar ediblər. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Amerika onkoloji cəmiyyətinin alim və tibb ekspertləri pasiyentlərin tibbi kartlarının məlumatlarını genişmiqyasl

21 yanvar

Dişlərinizin sağlam qalması üçün hər yeməkdən sonra bunları edin

Yeməkdən dərhal sonra ağzı su ilə yaxalamaq diş və diş əti sağlamlığı üçün faydalıdır. Bu, təkcə qida qalıqlarını yuyub aparmağa və diş ərpini azaltmağa kömək etmir, eyni zamanda ağız boşluğunda turşuluğu aşağı salaraq diş minasını qoruyur. Bu barədə xarici mediaya istinadla xəbər verir. Nələri bilmə

25 yanvar

Çörəksiz bir ay - Bədəninizdə nə baş verir?

Britaniyalı jurnalist Rozamund Din bir ay müddətinə çörəkdən imtina edərək bu məhsulun sağlamlığına real təsirini yoxlamaq qərarına gəlib. xəbər verir ki, müddət başa çatandan sonra o, tibbi müayinədən keçib və nəticələrin gözlədiyindən daha fərqli olduğunu bildirib. Rozamund Din yalnız çörəkdən deyil

1 fevral