Qışda kondisionerdən istifadənin zərərləri
Qışda kondisionerlərin istifadəsi bəzi faydalı xüsusiyyətləri ilə yanaşı, sağlamlıq və yaşayış şəraiti üçün müəyyən zərərlərə də səbəb ola bilər.
Milli.Az aşağıda bu zərərlərdən bəziləri haqqında məlumat verib:
Havanın Quruması
Kondisionerlər havanı qurutma meylinə malikdir. Bu, dəri, gözlər və tənəffüs yollarının qurumasına səbəb ola bilər. Uzun müddət quru hava ilə nəfəs almaq boğazda qıcıqlanma və tənəffüs problemlərinə yol aça bilər.
Temperatur Fərqlərinin Təsiri
Kondisionerin yüksək temperaturda işlədilməsi ilə otaq içərisindəki hava çox isti ola bilər. Bu, bayırda soyuq hava ilə kəskin temperatur fərqi yaradır və orqanizmin immun sisteminə mənfi təsir göstərə bilər. Belə şəraitdə soyuqdəymə və qrip riskləri artır.
Tənəffüs Yollarına Zərər
Kondisionerlərdə istifadə olunan filtrlərin düzgün təmizlənməməsi və ya dəyişdirilməməsi bakteriya, göbələk və digər allergenlərin yığılmasına səbəb ola bilər. Bu da astma, bronxit və digər tənəffüs problemlərini artıra bilər.
Enerji İstismarına Səbəb Olur
Kondisionerin qışda yüksək rejimdə işlədilməsi enerji sərfiyyatını artırır. Bu həm maddi xərcləri artırır, həm də ətraf mühitə zərər verir.
Sinir Sisteminə Mənfi Təsir
Daimi isti və quru mühit bəzən baş ağrıları, yorğunluq və yuxu pozuntularına səbəb ola bilər. Uzun müddət kondisionerlərin olduğu mühitdə qalmaq sinir sistemini yoraraq diskomfort yarada bilər.
Düzgün Havalandırmanın Olmaması
Kondisionerin daim işləməsi təbii havalandırmanı məhdudlaşdıra bilər. Bu, oksigen səviyyəsinin azalmasına, karbon qazının isə artmasına səbəb olur ki, nəticədə insan özünü yorğun və halsız hiss edə bilər.
Zərərləri Azaltmaq Üçün Tövsiyələr:
Kondisioner filtrlərini mütəmadi təmizləyin və ya dəyişdirin.
Otaq nəmləndiricisi istifadə edərək havanın qurumasının qarşısını alın.
Kondisioneri çox yüksək rejimdə işlətməyin və təbii havalandırmanı təmin edin.
Hava axınının birbaşa insanlara doğru yönəlmədiyinə əmin olun.
Enerji sərfiyyatını azaltmaq üçün kondisioneri ehtiyac olduqda istifadə edin.
Kondisionerlər qışda rahatlıq təmin etsə də, onların düzgün istifadəsi sağlamlıq problemlərindən qorunmaq üçün vacibdir.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 1152 Tarix: 25 dekabr 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Erkən ölüm riskini azaltmağın sadə yolu tapılıb
Sürətli yeriməyin gündəlik addım sayı nisbətən az olan insanlarda belə erkən ölüm riskini azalda biləcəyi müəyyən edilib. xəbər verir ki, alimlər 100 mindən çox orta və yaşlı insanın məlumatlarını təxminən 8 il ərzində araşdırıblar. Nəticələrə görə, gündə 5 min addımdan az atan, lakin dəqiqədə ən az
9 sentyabrSəhər, yoxsa axşam: Maksimum fayda üçün yumurtanı nə vaxt yemək lazımdır?
Yumurta ən sadə və əlçatan protein mənbələrindən biri hesab olunur. Buna görə də ondan tez-tez səhər yeməyində istifadə edilir, arıqlama zamanı qida rasionuna əlavə olunur və məşqdən sonra yeyilir. Lakin yumurtanın qəbul vaxtı əldə etmək istədiyiniz nəticədən asılı olaraq müəyyən əhəmiyyət daşıya bilər
11 sentyabrXərçəng riskini artıran çay və ya qəhvənin özü deyilmiş: Əsl təhlükə budur
Oksford Universiteti təxminən 1 milyon şəxsin məlumatlarını tədqiq edib. Çay və qəhvə istehlakının özündən əlavə, içkilərin içilmə tərzinə dair ortaya çıxan təəccüblü detal qida borusu xərçəngi riskinə birbaşa təsir edir. xəbər verir ki, tədqiqatçılar hədsiz isti çay və qəhvə istehlakı ilə qida borus
13 sentyabrDişləri sərt fırçalamaq olar? - Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir
Dişlərin daha yaxşı təmizlənməsi üçün onları sərt şəkildə fırçalamağın düzgün olduğu düşünülür. Lakin həddindən artıq təzyiq diş və diş ətinə zərər verə bilər. xəbər verir ki, sərt fırçalama diş minasının aşınmasına, diş ətinin qıcıqlanmasına və zamanla diş köklərinin açılmasına səbəb ola bilər. Bu is
6 sentyabrÜrək üçün faydalı olan 6 dəniz məhsulu
Ürək sağlamlığından narahat olan şəxslər qida rasionuna bəzi dəniz məhsullarını əlavə edə bilərlər. Dəniz məhsulları omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngindir. Lakin bəzi növlər ürək sağlamlığı baxımından digərlərindən daha faydalı hesab olunur. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Verywell Health" kardioloql
14 sentyabrGecə yatarkən bunu etməyin - Ürəyiniz üçün təhlükəli ola bilər
Gecə yuxusu zamanı işığa məruz qalmaq ürəyin quruluşuna və fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, "European Heart Journal" jurnalında dərc olunan yeni araşdırmada gecə işığı ilə ürək-damar sağlamlığı arasındakı əlaqə araşdırılıb. Tulane Universitetinin tədqiqatçıları ürək-dama
12 sentyabrHədsiz artıq çəkinin yaranmasının səbəbi nələrdir? - AÇIQLAMA
Son illər artıq çəki problemi yalnız qidalanma vərdişləri ilə deyil, həyat tərzi, stress, yuxu rejimi və müxtəlif sağlamlıq faktorları ilə də əlaqələndirilir. Bəzən insan az yediyini düşünsə də, çəkisi artmaqda davam edir. Bu isə artıq çəkinin arxasında başqa səbəblərin olub-olmaması sualını gündəm
8 sentyabrSiqaret qadınlarda sonsuzluq riskini 40 faiz artırır
Siqaret çəkən qadınlarda sonsuzluq riski siqaret çəkməyənlərlə müqayisədə 40 faiz daha yüksəkdir. Siqaret kişilərdə spermanın keyfiyyətini də pisləşdirir və sonsuzluq müalicəsinin uğurlu nəticələnməsi ehtimalını azaldır. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) elm
11 sentyabrSən demə, bu meyvələr "diabetin dostu" imiş - QIZIL SİYAHI
Tərkibində lifin bol olması və aşağı qlisemik indeksə malik olmasıyla seçilən bəzi meyvələr qan şəkərinin nəzarətdə saxlanmasına kömək edir. Bəs diabet zamanı hansı meyvələrə üstünlük vermək olar?. həmin siyahını təqdim edir:. Avokado. Demək olar ki, çox az şəkər ehtiva edən, sağlam yağlar və lif baxımında
30 avqust