Sağlamlıq xəbərləri

İmmunitetimizi necə gücləndirək? Həkim orqanizmin üç müdafiə xəttindən danışdı

İnsan orqanizmi patogen mikroorqanizmlərlə təmasda olduqda aktivləşən mürəkkəb müdafiə sisteminə malikdir. Bəs immun sisteminin necə işlədiyini və onu gücləndirməyin hansı yolları olduğunu necə öyrənək?. -ın "İzvestiya"ya istinadla verdiyi məlumata görə, rusiyalı diyetoloq və nutrisioloq Dmitr

Qəfil arıqlamaq hansı insanlar üçün təhlükəlidir?

Qəfil arıqlama ürək və damar xəstəlikləri olan insanlarda ölüm riskini 54% artırır. -ın " "ya istinadən xəbərinə görə, İngiltərənin Raskin Universitetinin alimləri bu qənaətə gəliblər. Elmi araşdırmanın nəticələri "Heart" jurnalında dərc olunub. Tədqiqatda Böyük Britaniyadan piylənm

Rozmarinin qorxulu xəstəliyə qarşı FAYDASI

Rozmarindən demensiyanın inkişafını yavaşlatmaq üçün istifadə olunacaq. -ın verdiyi məlumata görə, bu barədə Kaliforniyadan olan bir qrup alim apardıqları araşdırmadan sonra bəyan ediblər. Tədqiqatın nəticələri "Antioxidants" elmi jurnalında dərc edilib. Elm adamları rozmarin və adaçayınd

Bazarda satılan tərəvəz zərərlidir? (AÇIQLAMA)

"Bu gün heç bir əkin sahələrində nəzarət yoxdur. Sahibkarlar bir hektar qarpız və pomidor sahələrinə bir ton gübrə səpirlər". Bunu Qaynarinfo-ya açıqlamasında fermer Anar Abbasov bir gecədə göyərtinin çürüməsinin səbəblərini açıqlayarkən deyib. Onun sözlərinə görə, bir hektar sahəyə 40 kiloqra

Qulaqlarda niyə cingilti olur? - Həkim AÇIQLADI

Qulaqlarda küy (tinnitus) - cingilti, uğultu, fit və ya xışıltı şəklində özünü göstərə bilən geniş yayılmış vəziyyətdir. Araşdırmalara görə, insanların 10-15%-i bu simptomlarla qarşılaşır. -a istinadən xəbər verir ki, Avropa Tibb Mərkəzinin (EMC) audioloq-otorinolarinqoloqu Aleksandra Gerşevskaya bununl

Qorxunc xəstəliyin gözlənilməz əlaməti: 10 il əvvəldən xəbərdarlıq edir

Avstraliyalı Freyzerə 41 yaşında Alzheymer diaqnozu qoyulub. Lakin onun xəstəliyinin ilk simptomu 31 yaşında ortaya çıxıb. -a istinadən xəbər verir ki, kişi bu xəstəliklə bağlı problemləri daha əvvəldən hiss etməyə başlayıb. Hər şey kiçik bir simptomla başlayıb. Freyzer yaxın zamanlarda izlədiyi filmi

Ən ölümcül xərçəng növü AÇIQLANDI

Tanınmış melanomanın kölgəsində daha çox yayılmış və ölümcül bir xərçəng növü diqqətdən kənarda qalıb. -ın xarici mətbuata istinadla xəbərinə görə, melanoma bütün xərçəng növləri arasında ən təhlükəlilərdən biridir və hər il on minlərlə insanın həyatına son qoyur. Eyni zamanda, son araşdırmalar, hətt

Mart ayında maqnit qasırğalarının təsirindən necə qorunmaq olar? - Rusiyalı həkimdən məsləhət

Mart ayında maqnit qasırğaları meteohəssas insanlar üçün əsl dözümlülük sınağıdır. Təzyiq artımlarının, başağrılarının və yorğunluğun qarşısını almaq üçün həyat tərzinizdə kiçik dəyişikliklər etməli olacaqsınız. -ın xəbərinə görə, bu barədə rusiyalı həkim Olqa Çirkova " "ya müsahibəsində danışıb

Nahardan sonra insan niyə süstləşir, yuxusu gəlir? - Həkim vəziyyətdən çıxmağın yolunu açıqladı

Nahardan sonra süstlük bir çox insanın tanış olduğu vəziyyətdir. Bu vaxt enerji və konsentrasiya azalır, iş isə dözülməz bir yükə çevrilir. -a istinadla verdiyi məlumata görə, rusiyalı terapevt və ultrasəs diaqnostikası üzrə mütəxəssis Sergey İskovskix bunun səbəbləri və belə xoşagəlməz vəziyyətdən qaçmağı

Asqıranda bədəni "tok" keçirirdi - Xəstəliyi BİLİNDİ

ABŞ-da asqıranda bədənində elektrik yaranmasından şikayətlənən çoxuşaqlı Stiv Lutzenhayzerin ağır xəstəliyə tutulduğu aşkarlanıb. -a istinadən xəbər verir ki, xərçəng diaqnozu qoyulan məktəb müəlliminin hekayəsini "Today" nəşri dərc edib. 2024-cü ilin payızında Lutzenhayzer həkimlərə bıça

Yoram Veys: "Elmi mühit yeni pandemiyaların qarşısını almaq üçün çalışır"

"Elmi araşdırmalar yeni pandemiyaların qarşısını almaq üçün böyük rol oynayır və bu sahədə görülən işlər intensivləşdirilməlidir". xəbər verir ki, bunu XII Qlobal Bakı Forumu çərçivəsində "Qlobal sağlamlıq böhranla üz-üzə: Hazırlıq və bərabərlikdə yeni sərhədlər" adlı panel müzakirəd

Azərbaycanda 500 nəfər böyrək gözləyir

Xroniki böyrək çatışmazlığı üzrə Tədbirlər Proqramı çərçivəsində 32 adda dərman vasitələri, 3 adda peritoneal dializ məhlulu dializ məsrəfləri, tibbi sərfiyyat və tibbi ləvazimat malları satın alınıb. 2024-cü ildə ölkə üzrə xroniki böyrək çatışmazlığı olan xəstələrin vahid elektron registrində 4035 xəst

Yumurta qəbulunun orqanizmə təsiri

Ekspertlər yumurtanın müntəzəm istehlak edilməsinin sağlamlıq üçün vacib olduğunu bildiriblər. Kaliforniya Universitetinin (San Dieqo) alimləri yumurtanın qadınlarda idrak funksiyalarına müsbət təsir etdiyini müəyyən ediblər. Bu araşdırmada 55 yaşdan yuxarı 890 nəfər iştirak edib və onların qidalanm

Teymur Musayev: Süni intellekt bəzi xəstəlikləri tamamilə sağaltmağa kömək edə bilər

Qlobal səviyyədə səhiyyə böhranı və pandemiyalar müsbət dəyişikli imkanları daraldır. "Report" xəbər verir ki, bunu səhiyyə naziri Teymur Musayev XII Qlobal Bakı Forumunda çıxışında deyib. O bildirib ki, bu, həm də müxtəlif müəlicə üsulları və peyvəndlərin yaranmasını zəruri edir:. "Səhiyy

İmsakda mütləq 2 ədəd quru əncir yeyin!

Quru əncir tərkibindəki yüksək miqdarda lif və şəkərlə olduqca faydalıdır. Ölkə.Az xəbər verir ki, mütəxəssislər Ramazan ayında sağlam oruc tutmaq üçün yatmazdan əvvəl sahurda 2 ədəd əncir qurusu yeməyi tövsiyə edir. Yatmadan əvvəl 2 ədəd quru əncir yemək bağırsaqların daha yaxşı işləməsini dəstəkləyir

Yuxusuzluq artıq çəkiyə səbəb ola bilər

Yuxusuzluq çəki artımının incə, lakin əhəmiyyətli səbəblərindən biri ola bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, "New Atlas" jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə, xroniki yuxu çatışmazlığı maddələr mübadiləsinə, hormon səviyyələrinə və immunitet sisteminə təsir göstərir. Həkim Vladimir Samoylo

Dişlər üçün ən faydalı məhsullar açıqlandı

"Dişlərin sağlamlığı təkcə ağız boşluğunun gigiyenasından deyil, həm də qidalanmadan asılıdır". -ın -ya istinadla verdiyi məlumata görə, bu barədə rusiyalı ortodont həkim Viktoriya Radkon danışıb. O, hansı mikroelementlərin və məhsulların möhkəm dişləri qorumağa kömək edəcəyini söyləyib. "Kalsiu

Əncirin faydaları nədir? - Onu yemək kimlərə qəti qadağandır

Əncir təkcə ləzzətli meyvə deyil, həm də ümumi sağlamlığa müsbət təsir göstərir. O, orqanizm üçün bir çox faydalı maddələrin mənbəyi hesab olunur. bununla bağlı maraqlı məlumatları təqdim edir:. Əncirin faydaları. Faydalı maddələrlə zəngindir. Əncir yüksək miqdarda vitaminlər (A, C, K və B qrupu) v

Bu balıq ömrü uzadır - Həkimlərdən AÇIQLAMA

Scomber (skumbriya) – dəmir və qiymətli mikroelementlərin ən yaxşı mənbələrindən biridir. Balıq seçərkən onun yalnız dadlı olması deyil, eyni zamanda sağlamlığa maksimum fayda verməsi də vacibdir. Hansı balığın həm ləzzətli, həm də faydalı olduğunu öyrənək. bununla bağlı məlumatları təqdim edir:. Balı

Ürəyiniz nə qədər sağlamdır? - Əgər bu əlamətlər varsa…

Fiziki gərginlik zamanı döş qəfəsində yanma və təzyiq ürək problemlərini göstərə bilər. xəbər verir ki, bunu rusiyalı kardioloq İqor Vidyaskin " saytına açıqlamasında bildirib. Onun sözlərinə görə, ikinci əlamət bədən üfüqi vəziyyətdə olduqda nəfəs darlığının müşahidə edilməsidir. Ürək problemlərini

Yüksək xolesterini azaltmaq üçün ən yaxşı meyvə

Yüksək xolesterin sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yaradır. Uzun müddət heç bir əlamət göstərməyə bilər, lakin zamanla damar tıxanıqlığına səbəb olaraq ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır. Buna görə də həkimlər qidalanmaya xüsusi diqqət yetirməyi tövsiyə edirlər. bunun hansı meyvə olduğunu təqdim edir:

Pomidor bir neçə xərçəng növünə qarşı faydalıdır

Tehran Tibb Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, pomidorun tərkibindəki likopen adlı piqment onkoloji xəstəliklərin ümumi inkişaf riskini və ağciyər xərçəngindən ölmə ehtimalını azaldır. xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "Frontiers in Nutrition" jurnalında dərc olunub. Onlar aşka

Bədəndə dəmir çatışmazlığının əlamətləri hansılardır?

"Dəmir çatışmazlığı dünyada ən çox rast gəlinən mineral çatışmazlığından biridir. Bədəndəki dəmirin çoxu hemoqlobində olur. Bədənimiz öz-özünə dəmir istehsal etmir, ona görə də onu qidadan almaq vacibdir". xəbər verir ki, bunu -ya terapevt və kardioloq İrina Çekmaryova deyib. Onun sözlərin

Soyuq ayaqlar bu xəstəliklərin əlaməti ola bilər

Daimi soyuq ayaqlar qan dövranı və ya sinirlərlə bağlı problemlərdən xəbər verə bilər. xəbər verir ki, bu barədə amerikalı həkim Cessi Brakamonte məlumat yayıb. Həkim aydınlaşdırıb ki, bir çox hallarda çöldə və otaqda aşağı temperatur ayaqların donmasına səbəb ola bilər. Termorequlyasiyanı yaxşılaşdırma

Hər gün yumurta yesək nə olar? - yeni araşdırma

Sağlam qidalanmanın pərəstişkarları fiziki vəziyyətin qorunmasına gəldikdə ilk ağıllarına yumurta gəlir. Bu məhsul həqiqətən çoxlu faydalı xüsusiyyətlərə malikdir və elmi araşdırmaların mövzusu olmaqda davam edir. Bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma sübut edib ki, yumurtanın müntəzəm istehlakı ürək-dama

İnsanı həyatda təhlükədən xəbərdar edən BEŞ YUXU

Məşhur inanclar deyir ki, ölən bir qohumu yuxuda gördüyünüz zaman bu, mümkün təhlükənin xəbərdaredici əlaməti ola bilər. -a istinadən digər yuxuların hansı çətinliklərdən xəbər verə biləcəyini təqdim edir. Artıq qeyd edildiyi kimi, ölən bir qohum və ya tanışı yuxuda görmüsünüzsə, bu həyəcan verici bi

Xərçəngdən də təhlükəli "səssiz qatil" - Orqanizmin müdafiəçisi, yoxsa düşməni?

Tromb ölümə və həyat keyfiyyətinin ciddi şəkildə aşağı düşməsinə səbəb olur. Uzun müddət hərəkətsizlik, yerüstü və yaxud hava nəqliyyatında saatlarla eyni şəkildə oturmaq trombun yaranmasını tezləşdirir. O, həm orqanizmin müdafiəçisi, həm də düşmənidir. Müdafiə tərəfini tez-tez qabartsaq da, çox vax

Aspirin xərçəngin yayılmasını dayandıra bilər - ALİMLƏR

Alimlər ucuz ağrıkəsici aspirinin xərçəngin yayılmasını necə dayandıra biləcəyini kəşf etdiklərinə inanırlar. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, heyvanlar üzərində aparılan təcrübələrdə onlar dərmanın immun sisteminin xərçənglə mübarizə qabiliyyətini artırdığını göstəriblər. Kembric Universitetini

Hər gün yumurta yesəniz nə olar? - YENİ ARAŞDIRMA

Sağlam qidalanmanın pərəstişkarları fiziki vəziyyətin qorunmasına gəldikdə ilk ağıllarına yumurta gəlir. Bu məhsul həqiqətən çoxlu faydalı xüsusiyyətlərə malikdir və elmi araşdırmaların mövzusu olmaqda davam edir. -ın məlumatına görə, bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma sübut edib ki, yumurtanın müntəzə

Bəzi vitaminlərin çox qəbulu orqanizmə ziyan vurur - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Bəzi vitaminlərin həddindən artıq qəbulu ürək-damar sisteminə mənfi təsir göstərə bilər. Məsələn, orqanizmdə "E" vitamininin artıq olması insult riskini artırır. -ın verdiyi məlumata görə, bu barədə rusiyalı kardioloq İosif Şubitidze məlumat verib. "E vitamini yüksək dozada qəbul edildikd