Sağlamlıq xəbərləri

İnsan bu yaşdan etibarən qocalmağa başlayır

Rusiyanın Federal Tibbi-Bioloji Agentliyindən (FTXA) bildirilib ki, insan orqanizmində qocalma prosesi 25 yaşdan başlayır. xəbər verir ki, bu barədə qurum rəhbərinin birinci müavini Tatyana Yakovleva forumda çıxışı zamanı danışıb. "Doğrudan da, istəsək də, istəməsək də qocalma 25 yaşdan başlayır"

2050-ci ilə qədər hər kəs eynək taxa bilər: Günahkar təkcə telefonlar deyil

Dünya üzrə uzağı görmə pozuntusu - yəni miopiya - artıq səssiz epidemiya kimi yayılır. Uzun müddətdir bu problemin əsas səbəbkarı kimi əlimizdən düşməyən smartfon və planşetlər göstərilirdi. Lakin "SUNY Optometri Kolleci"nin tədqiqatçılarının apardığı yeni araşdırma məsələnin təkcə ekran qarşısınd

Gündə 400 qram - Sağlamlıq üçün ən yaxşı meyvələr açıqlandı

Mütəxəssislərin fikrincə, meyvə istehlakında çeşidlilik və ölçüyə riayət etmək vacibdir. Fruktoza və lifin həddindən artıq qəbulu köp və ishal kimi həzm problemlərinə səbəb ola bilər. Parlıq rəngi, şirin dadı və təravətləndirici sulu quruluşu ilə meyvələr təbiətin şəkəri kimi tanınır. Üstəlik, onla

Ucuzdur, deyib almayın - Bu balıq təhlükəlidir

Marketlər də satılan ucuz qiymətlii və qılçıqsız, yumşaq quruluşu ilə diqqət çəkən Panqasius balığı, görünən qədər təhlükəsiz deyil. Uzun illər mətbəxlərimizin vazkeçilməzi olsa da, mütəxəssislər bu balığın istehsal prosesi və içindəki risklər barədə ciddi xəbərdarlıq edirlər. Qaynarinfo xəbər veri

Bu şəxslərə oruc tutmaq tövsiyə edilmir

"Tibbi problemləri olan insanlar oruc tutmamalıdırlar". "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bunu qastroenteroloq İnna Mazko deyib. Həkimin sözlərinə görə, ürək-damar xəstəlikləri olan insanlara oruc tutmaqdan çəkinmək tövsiyə olunur. "Gün ərzində sudan tamamilə imtina etmək ürək xəstəliy

Qatıq xərçəng riskini azaldır: Yeni araşdırma

Bağırsaq sağlamlığı və qidalanma arasındakı əlaqə son illərdə elm dünyasında ən çox araşdırılan mövzulardan biridir. Yeni nəşr olunan araşdırmalar qatıq istehlakının bağırsaq mikrobiomuna müsbət təsir göstərdiyini və yoğun bağırsaq xərçəngindən qoruduğunu göstərib. xəbər verir ki, bu barədə Türkiyəni

Hər gün qəbul edilməli qidalar açıqlandı

Sağlam qidalanma uzunömürlülük və xəstəliklərin qarşısının alınmasında əsas amillərdən biri hesab olunur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, gündəlik rasionda bəzi qidaların mütləq yer alması orqanizmin normal fəaliyyəti üçün vacibdir. xəbər verir ki, dietoloqların sözlərinə görə, hər gün tərəvəz və meyv

Qadınlar hansı yaşdan etibarən mütləq idmanla məşğul olmalıdır? - Mütəxəssislərdən açıqlama

Qadınların sağlamlığının qorunması üçün fiziki aktivlik hər yaşda vacibdir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, konkret bir yaş həddi yoxdur. Lakin 30 yaşdan sonra idman daha böyük əhəmiyyət daşıyır. xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, 30 yaşdan etibarən maddələr mübadiləsi tədricən zəifləyir. Əzəl

Piylənmə zamanı pəhrizlərin səmərəsi varmı? - Həkim açıqladı

"Piylənmə zamanı pəhrizlər çox vaxt davamlı nəticə vermir, çünki orqanizm müdafiə mexanizmlərini işə salaraq maddələr mübadiləsini zəiflədir". xəbər verir ki, bunu "İzvestiya" nəşrinə müsahibəsində rusiyalı bariatrik cərrah Pavel Biryukov bildirib. Onun sözlərinə görə, II və ya I

Ayaqlarınızdakı bu əlamətlər ürək xəstəliklərinin XƏBƏRÇİSİDİR

Həkimlər ürəklə bağlı ciddi problemlərin inkişafını göstərə bilən "axşam" əlamətini açıqlayıblar. Və bunu ayaqlarda müşahidə etmək mümkündür. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, ayaqlarda ağırlıq və şişkinlik bir çox insan tərəfindən uzun günün, narahat ayaqqabının və ya yaşla bağlı dəyişiklikləri

Elm dünyasında inqilab: Pişiklər xərçəng müalicəsində açar rolunu oynaya bilər

Ev pişiklərində xərçəngin ilk geniş genetik xəritəsi hazırlanıb və xəstəliyin insanlardakı formaları ilə ciddi oxşarlıqlar göstərdiyi müəyyən edilib. -ın məlumatına görə, tədqiqat hər iki növdə yeni müalicə üsullarının inkişafına yol aça bilər. Alimlər təxminən 500 ev pişiyindən götürülmüş şiş DNT-lərin

Elmi araşdırma: D vitamini çatışmazlığı qrip və COVID-19-u ağırlaşdırır

Rumıniya alimlərinin araşdırmasına görə, D vitamini çatışmazlığı qrip və COVID-19-un daha ağır hallarına yol aça bilər. xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri "Nutrients" nəşrində dərc olunub. Tədqiqatçılar D vitamininin virus infeksiyalarının inkişafındakı roluna həsr edilən klinik sınaqları

Diş ağrısına görə içdiyi ağrıkəsicidən sonra öldü

Türkiyənin Kahramanmaraş vilayətində 42 yaşlı Hayri Kul diş ağrısını azaltmaq üçün qəbul etdiyi ağrıkəsicidən sonra vəfat edib. xəbər verir ki, məlumata görə Hayri Kul şiddətli diş ağrısı səbəbilə evdə dərman qəbul edib. Dərmanı qəbul etdikdən qısa müddət sonra onun halı qəfil pisləşib və huşunu itirib

Ağ çörəyin hansı faydaları var?

"Ağ çörək pəhrizdən tamamilə çıxarılmamalıdır. Bu qida məhsulunun tərkibində B qrup vitaminləri, minerallar, zülallar və karbohidratlar mövcuddur. Bu isə orqanizmin, xüsusilə uşaqların, yeniyetmələrin və aktiv həyat tərzi sürən insanların enerji ehtiyacını ödəmək üçün vacibdir". xəbər veri

KİV: Rasionda lif çatışmazlığı yaddaşı zəiflədə bilər

Yüksək dərəcədə emal olunmuş qidalarda lif çatışmazlığı, xüsusən yaşlılarda iltihab və yaddaş pozğunluğu ilə əlaqəli ola bilər. "Report"un məlumatına görə, "Medical Xpress" bu barədə yeni elmi araşdırmaya istinadən xəbər yayıb. Tədqiqatın həmmüəllifi, Ohayo Dövlət Universitetini

Qan şəkərinin stabilləşdirilməsi üçün ən yaxşı qida açıqlandı

Sardina balığı qan şəkərini nəzarətdə saxlayan insanlar üçün faydalı məhsul hesab olunur. xəbər verir ki, "Health" jurnalının araşdırmalarında bu barədə bildirilir. Qeyd olunub ki, sardinanın tərkibində sadə karbohidratlar yer almır, bu da yeməkdən sonra şəkər artımını əngəlləyir. Balığın tərkibindək

Masajın onurğa sağlamlığına ümumi təsiri necədir?

Onurğa sütunu bədənimizin dayaq və hərəkət sisteminin əsasını təşkil edir. Oturaq həyat tərzi, düzgün olmayan duruş və stress onurğa sağlamlığını mənfi təsirə məruz qoyur. Bu cür vəziyyətlərdə masaj terapiyası həm profilaktik, həm də müalicəvi baxımdan əhəmiyyətli rol oynayır. Masaj sağlamlığa yaxş

Təkrarlanan infeksiyalar nədən xəbər verir? - VİDEO

Baku TV-nin "Baku Med" verilişinin budəfəki buraxılışında ginekoloji sağlamlıq mövzusu müzakirə edilib. Ginekoloji sağlamlıq ümumi sağlamlığa necə təsir edir? Qadınlar hansı yaşdan ginekoloji müayinə olunmalıdırlar? Əlamətsiz ginekoloji xəstəlik inkişaf edə bilərmi? Vaginal infeksiyaların əsa

Ramazan ayında nə yemək olmaz? - AQTA

Ramazan ayında oruc tutan insanların düzgün və balanslı qidalanması xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Uzun müddət ac və susuz qaldıqdan sonra orqanizmi birdən-birə ağır yeməklərlə yükləmək müxtəlif həzm problemlərinə, halsızlığa və digər narahatlıqlara səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə Azərbaycan Qid

"Tez-tez xəstələnirsinizsə, səbəb diş fırçanız ola bilər"

Tez-tez təkrarlanan soyuqdəymənin gözlənilməz səbəbi açıqlanıb. "Deia" nəşrinə istinadən xəbər verir ki, ispaniyalı həkim David Callejo diş fırçasının infeksiyaların yenidən qayıtmasına səbəb ola biləcəyini bildirib. Onun sözlərinə görə, soyuqdəymə, ishal və ya ağız boşluğu infeksiyası zaman

Tez- tez üşümək ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər

Daim üşümək ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, rusiyalı kardioloq Yuri Belenkov bildirib ki, davamlı üşümə hissi qalxanabənzər vəzinin zəif fəaliyyəti - hipotireozun əlaməti ola bilər. Onun sözlərinə görə, bu xəstəlik xroniki yorğunluq, yuxululuq, dəri quruluğu və saç tökülməsi ilə d

Oruc tutanlarda göz quruluğu sindromu yaranır

Ramazan ayında orucla bədənimiz yeni bir yemək və yuxu rejiminə keçir. Təbii ki, bu dəyişikliklər göz sağlamlığımıza da təsir edir. Axşam.az xəbər verir ki, bütün günü kompüter qarşısında işləyənlər su içə bilmədikləri üçün risk altındadırlar. Bu, quru göz xəstəliyinə səbəb olur. Mütəxəssislər bildiri

Canan Karataydan iftar və imsakla bağlı vacib tövsiyələr

Ramazan ayında dəyişən qidalanma vərdişləri ilə bədəndə şişkinlik, qaz və yorğunluq problemləri yaranır. Ölkə.Az xəbər verir ki, türkiyəli daxili xəstəliklər üzrə mütəxəssis Canan Karatay bu mövzuda bir sıra tövsiyələr verib. Qablaşdırılmış qidaları və şəkərli içkiləri "qara" siyahıya daxi

Qrip və COVID-19-un şiddəti bədəndəki D vitamini səviyyəsindən asılıdır

D vitamini çatışmazlığı daha ağır qrip və COVID-19 ilə əlaqələndirilə bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu, Rumıniyanın Suceava şəhərindəki Stefan cel Mare Universitetinin alimlərinin gəldiyi nəticədir. Tədqiqatın nəticələri "Nutrients" jurnalında dərc edilib. Tədqiqatçılar klinik sınaqlarda

Həkim uşaqlarda görmə zəifliyinin yaratdığı problemləri açıqladı

"Uşaqlarda yaranan görmə problemləri əsəbilik, narahatlıq və təhsil səviyyəsinin aşağı düşməsinə səbəb ola bilər". xəbər verir ki, bunu "İzvestiya"ya rusiyalı uşaq oftalmoloqu Olqa Popkova deyib. Həkimin sözlərinə görə, uşaqlarda ən geniş yayılmış görmə pozuntuları refraksiya anomaliyalarıdır

Hər yaşda neçə saat yatmaq lazımdır? - Yuxusuzluğun təhlükələri

Avstraliyalı alimlər uzunmüddətli araşdırma nəticəsində yuxu çatışmazlığının zamanla psixi sağlamlığa ciddi təsir göstərə biləcəyini müəyyən ediblər. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, tədqiqat La Trobe University alimləri tərəfindən aparılıb. Alimlər beş il ərzində 133 mindən çox Yeni Zelandiy

Alimlərdən xəbərdarlıq: Bu vitaminin azlığı virus riskini artırır

Ruminiyada aparılan yeni elmi araşdırma göstərir ki, D vitamini səviyyəsinin aşağı olması qrip və COVID-19 infeksiyalarının daha ağır keçməsi ilə əlaqəli ola bilər. xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri beynəlxalq elmi jurnal olan Nutrients nəşrində dərc edilib. Alimlər müxtəlif klinik sınaqların v

Ağlaya bilməmək ciddi xəstəliyin əlaməti imiş

Böyük Britaniyada yaşayan 50 yaşlı Cillian Best yeniyetmə yaşlarında universitetə hazırlaşarkən onda ciddi autoimmun xəstəliyin ilk əlamətləri ortaya çıxıb. Ölkə.az xəbər verir ki, onun hekayəsini "Metro" nəşri yayımlayıb. Bestin sözlərinə görə, 19 yaşında olarkən qəfil sümüklərində güclü ağrıla

Çoxumuzun tərəvəz hesab etdiyi bitki ən sağlam meyvə seçildi

ABŞ-lı ekspertlərin qida sıxlığı reytinqinə görə, gündəlik süfrəmizdə tez-tez yer alan pomidor 20,37 bal toplayaraq bütün meyvələri geridə qoyub. Qaynarinfo xəbər verir ki, baxmayaraq ki, çoxları pomidoru tərəvəz hesab edir, elmə görə o, meyvə sayılır. Onun bu qədər faydalı olmasının əsas səbəbi tərkibindək

Alimlər ölüm riskini 23% azaltmağın yolunu tapdılar

Orhus Universitetinin alimləri yenilənmiş Skandinaviya pəhriz qaydalarına riayət etməyin ölüm riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığını aşkar ediblər. 76 00-dən çox insanın məlumatlarına əsaslanan nəticələr belə bir pəhrizin həm sağlamlıq, həm də iqlim üçün potensial faydalarını göstərir. xəbər veri